2009.07.21 朝 昼 夜 深夜 |
返信 |
Mail ダイエット | |
【07:00】
ごはん
玉子焼き
ウィンナー
冷奴
鮭
キノコの炒めもの
梅干し
バナナ
【13:00】
マックポーク
マックシェイク（ヨーグルト）
【16:00】
マック黒辛チキン
おにぎり×3
チーカマ
【23:30】
枝豆
ビール
投稿者 fj2sp6 | 返信 (0) | トラックバック (0)
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