2009.07.12　朝　昼　夜 | fj2sp6 | sa.yona.la ヘルプ | タグ一覧 | アカウント登録 | ログイン

2009.07.12　朝　昼　夜

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kwout ダイエット

【09:30】

朝マック・サラダマリネマフィンセット（飲み物はプレミアムローストコーヒー）

http://www.mcdonalds.co.jp/menu/morning/index.html

朝マック | メニュー情報 | McDonald's Japan via kwout


http://www.mcdonalds.co.jp/menu/morning/index.html

朝マック | メニュー情報 | McDonald's Japan via kwout



【12:00】

松屋・フレッシュトマトカレー（味噌汁付）

http://www.matsuyafoods.co.jp/menu/lineup.html#don

松屋｜メニュー｜メニュー一覧 via kwout



【19:00】

そば

煮玉子

グレープフルーツ



今日は確実にカロリーオーバー

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