寝不足で朝から22時くらいまでは眠くて仕方ないのに，じゃあちょっと早めに寝ようかと思って床に就くと眠れない。

ようやく眠れるのは3時4時。

それで3時間くらいだけ寝る。

これが続くようだとヤバい。